白癜风患者如何调节不良情绪_长春博润皮肤病医院

白癜风患者如何调节不良情绪

　　白癜风患者如何调节不良情绪？白癜风不仅给患者的身体健康带来很大的危害，给患者的心理也造成了很大的影响。在患病后，患者往往会产生很多不良情绪，这对于白癜风的治疗和康复都是很不利的。所以患者出现不良情绪一定要及时的调节。那么白癜风患者如何调节不良情绪呢？长春博润皮肤病医院的专家为大家答疑解惑。

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　　1、意识调节：人的意识能够调节情绪的发生和强度，一般来说白癜风患者若能清楚意识到引起自己情绪波动的根源，就能更有效地调节自己的情绪。

　　2、语言调节：语言是影响人的情绪体验与表现强有力工具，通过语言可以引起或抑制情绪反应，白癜风并不是不治之症，是可以治疗的病，而且不少患者可以完全治愈，多数患者也有不同程度的好转，极少数患者疗效差，接受治疗比放弃治疗总是要好。用这些现实的语言来控制与调节患者的情绪。

　　3、注意转移：把注意力从消极情绪上转移到其他方面去，协调的工作、幽默的语言、恰如其分的玩笑、与同事相处融恰的环境等对病变的停止发展和治疗均有积极的意义。

　　4、行为转移：把情绪化为行动的力量，即把低落的情绪转变为从事科学、文化、学习、工作、艺术包括习字、画画、体育的力量。

　　5、释放法：让患者把有意见的、不公平的、令人义愤的事情坦率地说出来，以消不快之气或者面对沙包或人头偶像猛击几拳，从而达到松弛神经功能的目的。

　　6、自我控制：开展太极拳类体育活动，用自我调控法控制情绪，用心理过程来影响生理过程，从而达到松邓入静的效果，以此解除紧张和焦虑等不良情绪。

　　白癜风患者如何调节不良情绪？患者应尽力以一个乐观的心态面对疾病，这对疾病的治疗和康复都是有帮助作用的。祝广大白癜风患者都能早日康复，健康生活。

【特别提示】

近期有专业诈骗人员或团队，在网站上大肆宣传"包治包好、签约治疗、先治病后付钱、免费赠送治疗仪"等广告，导致无数白癜风患者上当受骗。我国广告法明文规定此行为为违法行为，患者应警惕骗局，及时报警。

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